Commencer la journée du bon pied, c’est bien plus qu’une question de motivation. C’est aussi un choix de rythme, de douceur, et d’ingrédients qui soutiennent vraiment le corps. De plus en plus de personnes qui adoptent une alimentation saine intègrent une nouvelle habitude matinale : le café adaptogène. Moins agressif que le café traditionnel, il s’associe parfaitement à une routine alimentaire équilibrée. Voici comment faire de cette boisson un véritable
Read moreCafé adaptogène et alimentation healthy : l’alliance bien-être pour chaque jour
